MF kerkhofs- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1642 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 63,82г | Углев: 196,09г. Завтрак: Belvita Barre Moelleuse, Nescafé Cappuccino Decaf. Обед: Balade Chocopasta Puur, Bellarom Cappuccino Classic, Boni Kalkoen Filet, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Tarvo Moutbrood. Ужин: Ritter Sport Marzipan, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Colruyt Gebraden Kip met Saus, Colruyt Kip met Griekse Pasta en Grillgroenten. Перекус/Другое: Mondeléz Oreo Remix Vulling met Vanille- en Karamelsmaak , Ananas, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Red Band Dropfruit Duo’S, Marandi Soft Nougat (Milk Chocolate & Peanuts). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса