knopka-23rus- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1442 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 58,41г | Углев: 155,24г. Завтрак: Хлеб, Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Яичница. Обед: Платье в Горошек Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Платье в Горошек Сметана 10%, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Королек. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса