teiina- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя teiina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1462 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 65,75г | Углев: 148,75г. Завтрак: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вернер Балык Сырокопченый, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Обед: Самокат Круассан с Ветчиной и Сыром, WKUP Энергетик, Самокат Ролл Лосось с Салатом Айсберг и Мягким Творожным Сыром. Ужин: Vici Сурими Палочки. Перекус/Другое: Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teiina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teiina- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

teiina-Изменение Веса