Domflawn- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1676 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 128,53г | Углев: 151,02г. Завтрак: Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. Обед: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Ужин: Courgette, Tesco Lean Beef, Carrot and Onion Mince, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Popworks Sweet & Salty Popped Crisps, White Table Wine, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, MyProtein Protein Crisps - Barbecue. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса