chu_vi- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1400 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 63,34г | Углев: 127,73г. Завтрак: Путина Икра Красная, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Twix , Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Курица, Увелка Рис Длиннозерный. Перекус/Другое: Averton Арахис в Глазури Васаби, Картофельные Чипсы. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса