ipepelyaeva91- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1725 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 81,75г | Углев: 170,69г. Завтрак: Чай, Мёд, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Травяной Чай, Борщ с Курицей. Ужин: Помидоры, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Чай, Восточный Колбаса Чайная , Пшеничный Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Восточный Колбаса Чайная , Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю