bibi 58- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя bibi 58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1511 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 42,04г | Углев: 229,91г. Завтрак: Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Milfina Butter , Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen . Обед: Kaffee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Oatly Aufstrich Natur , Gekochte Karotten, Zucchini, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Knorr Käsesauce , Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat. Ужин: Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi 58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi 58- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

bibi 58-Изменение Веса