whyzet- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1543 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 94,31г | Углев: 201,50г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Ужин: Мистраль Чечевица Отварная , Дорадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Lactica Йогурт. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Варенье Черничное, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса