temik062005- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1335 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 60,91г | Углев: 91,40г. Завтрак: Абрико Сироп Малиновый, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Мясной Ряд Ветчина Нежная , Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Батон Нарезной. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Плов со Свининой, Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса