Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
18 окт 23
oseck- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1396 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 75,50г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Хлеб Тостовый.
Обед:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Etlon Курица с Булгуром.
Ужин:
Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Зеленый Чай, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю