Chichaniez- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Chichaniez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

712 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 34,88г | Углев: 95,78г. Обед: Susu Kedelai, Teh Manis, Lemon, Bumbu Kacang, Putih Telur Matang, Kue Talam. Ужин: Kopi Luwak White Koffie Original, Teri Kacang Balado. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chichaniez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chichaniez- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Chichaniez-Изменение Веса