Anika0609- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1791 ккал

Жир: 90,62г | Белк: 141,32г | Углев: 93,51г. Завтрак: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Xbody Premium Whey Protein, Hüttenkäse. Обед: Rasting Mettenden, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Ужин: Ei, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, ESN Designer Bar Fudge Brownie. подробнее ...

3310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Super

17 окт 23 написано членом: sjw*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса