velvetpills- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1784 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 125,20г | Углев: 155,53г. Завтрак: Белый Город Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Обед: Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приседания - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса