caucau beta- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя caucau beta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1366 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 98,24г | Углев: 127,41г. Завтрак: Açúcar, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Ovo Frito. Обед: Ovo, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Cajuzinho, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caucau beta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caucau beta- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

caucau beta-Изменение Веса