josephc0917- Журнал, 18 окт 23

體重97.1
體脂34.3
基代1734
內臟脂肪17
肌肉60.46
骨3.2
肥了😭

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1049 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 53,97г | Углев: 114,15г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Комментария

今天去捕魚就沒了！

17 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

今天晚上有飯局

17 окт 23 написано членом: josephc0917

0.2 你馬幫幫忙撒泡尿就沒了😅😅

17 окт 23 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса