linalerina- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1752 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 92,14г | Углев: 177,64г. Завтрак: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Eco Мука из Зелёной Гречки , Творог 9%, Яйцо Куриное. Обед: Хлебно Волшебно Булочка с Вишней, Пиканта Кабачковая Икра, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Додо Пицца Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса