Elitocina- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Elitocina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1401 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 114,11г | Углев: 169,48г. Завтрак: Pan Blanco, Yogurade Yogur, Garcia Ricotta Magra, Café con Leche. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Ужин: Banana, Naranjas, Calabaza Asada, Papa Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Gentech Iron Bar Banana , Frutillas. подробнее ...

759 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elitocina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elitocina- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elitocina-Изменение Веса