Luciana Quaresma- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1081 ккал

Жир: 28,36г | Белк: 58,98г | Углев: 148,79г. Завтрак: Melão Amarelo, Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Suco de Acerola, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Laranjas, Banana Prata, Terra dos Graos Melado de Cana, Danone Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса