marineidemarins- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя marineidemarins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1510 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 123,72г | Углев: 138,57г. Завтрак: Crepioca, Frango Desfiado, Café. Обед: Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Amendoim. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marineidemarins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marineidemarins- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

marineidemarins-Изменение Веса