Irlane Cotrim- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

725 ккал

Жир: 16,57г | Белк: 84,81г | Углев: 62,19г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Quero Milho Verde, Berinjela Cozida, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abóbora Cabotia. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado. Перекус/Другое: Psyllium. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса