Anika0609- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1757 ккал

Жир: 76,56г | Белк: 152,89г | Углев: 111,58г. Завтрак: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Обед: Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Xbody Premium Whey Protein, Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Salakis Feta Light, Honig, Gekochter Kürbis. Перекус/Другое: ESN Designer Bar Fudge Brownie. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса