Samuel73- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2303 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 128,54г | Углев: 256,05г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado Piña en Su Jugo, Patatas Fritas, Chuleta de Cerdo, Sopa de Verduras. Ужин: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Oldenburger Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Hacendado Anacardo Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса