Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rita RA+AF
Журнал
17 окт 23
Rita RA+AF- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя Rita RA+AF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1557 ккал
Жир: 35,97г | Белк: 118,36г | Углев: 190,82г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino Classic, Artesanal Esfiha Fechada de Carne.
Обед:
Purê de Mandioquinha, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Combinado Executivo.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Isolado Cookies, Hortifruti Mamão Formosa, Leitissimo Leite Desnatado.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rita RA+AF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю