alicecore- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2088 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 114,03г | Углев: 228,34г. Завтрак: Питахайя, Peel Fresh Сок Дуриана, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Обед: Апельсиновый Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Брокколи на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Ужин: Primfood Попкорн Карамельный, Апельсиновый Сок, Primfood Попкорн Карамельный, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Primfood Попкорн Карамельный, Арахисовая Паста, Простой Французский Тост, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса