Carlos Andros- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя Carlos Andros | < Предыдущая Запись |Следующий >

muito estranho, -1.700 g em 2 dias.. acho q tinha muito líquido retido. Mas, é uma ótima notícia..

70 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1361 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 121,11г | Углев: 49,99г. Завтрак: Castanhas de Caju, Herbalife Chá Verde, Herbalife Fiber & Herb, Herbalife Shake de Chocolate. Обед: Repolho, Espinafre, Brócolis, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Herbalife Shake de Doce de Leite. Перекус/Другое: Ovo Frito, Liza Molho para Salada Balsâmico, Manteiga (com Sal). подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Excelente... \o/

08 апр 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlos Andros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlos Andros- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

Carlos Andros-Изменение Веса