Eugis.mendes- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Eugis.mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1560 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 104,64г | Углев: 206,17г. Завтрак: Café com leite, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Camponesa Doce de Leite, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês (TACO), Pão da Hora Pão Caseiro, Polenguinho Polenguinho, Seara Apresuntado. Перекус/Другое: Growth Supplements Soy Protein, Polenguinho Polenguinho, Seara Apresuntado, Pão da Hora Pão Caseiro. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eugis.mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eugis.mendes- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Eugis.mendes-Изменение Веса