camis.mendonca- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

970 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 63,46г | Углев: 116,08г. Завтрак: Doce Uva Uva Verde, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Polenghi Creme de Ricota Light, Catchup, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Elefante Extrato de Tomate, Italac Doce de Leite Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса