judyzarit- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1825 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 48,81г | Углев: 254,42г. Завтрак: Scone, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Hannaford Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Sunsweet Pitted Prunes, Panda Express Orange Chicken. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Bananas. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса