Bliz'art- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Bliz'art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1274 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 102,41г | Углев: 100,97г. Завтрак: Pizza Del Arte Pizza Regina. Обед: Baccara Compote de Pommes, Pizza Del Arte Pizza Regina. Ужин: Baccara Compote de Pommes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Olives Vertes, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Radis, Maille Moutarde à l'ancienne, Picard Feuilles D’Épinards, Blanc de Poulet, Pizza Del Arte Pizza Regina. Перекус/Другое: Pizza Del Arte Pizza Regina. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bliz'art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bliz'art- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Bliz'art-Изменение Веса