Pole :3- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

46,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1778 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 90,73г | Углев: 160,81г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Сырники с Изюмом. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Швейцарский Мангольд, Оладьи из Кабачков, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Творожное Печенье, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Фисташки, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Сырники с Изюмом, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса