Filoviski- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

955 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 64,87г | Углев: 124,15г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota Light, Chá de Ervas. После Завтрака: Mrs Taste Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Legumes Refogados, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. Полдник: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Marilan Torrada Light Magic Toast, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса