ColleenS713- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1551 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 80,36г | Углев: 154,77г. Завтрак: El Milagro Corn Maize Tortillas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Pumpkin Bread. Обед: Boar's Head Genoa Salami, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Tavern Ham. Ужин: Butter , Breadsmith Sourdough Bread, Green String Beans, Del Monte Diced Tomatoes, Honey Gold Baby Potatoes , Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса