nanananayy- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя nanananayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1360 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 53,42г | Углев: 176,11г. Завтрак: Laranja Pêra, Nestlé Requeijão, Café, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Обед: Alpino Chocolate Dark 61%, Suco de Limão, Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alpino Chocolate Dark 61%, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Rúcula, Alface Americana. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Água e Sal , Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Banana, Freegells Pocket Coffee Bala de Café, Yakult Yakult, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanananayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanananayy- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

nanananayy-Изменение Веса