safiyab- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1415 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 59,23г | Углев: 131,40г. Завтрак: Молоко, Кофе, Сыр Камамбер, Авокадо. Обед: Апельсин, Гречка Отварная, Чай, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Мёд, Язык Говяжий. Ужин: Котлета Домашняя, Лечо. Перекус/Другое: Молоко, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дыня, Семечки, Чай, Мёд. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса