crismaras35- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

513 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 28,54г | Углев: 29,58г. Завтрак: Trident Xfresh Herbal. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arcor Chocolate Meio Amargo, Tomates, Pimentão Verde. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса