Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plafff
Журнал
17 окт 23
plafff- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя plafff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1567 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 69,07г | Углев: 196,81г.
Завтрак:
Joker Jus Multifruits Bio sans Sucre Ajouté.
Обед:
Nestlé Lindahls Stracciatella, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Auchan Riz Basmati Cru.
Ужин:
Isostar High Energy, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Chêne d'Argent Le Carré, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Oignons, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Chou-Fleur.
Перекус/Другое:
Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plafff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю