KostyantynT- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1395 ккал

Жир: 20,60г | Белк: 47,65г | Углев: 175,01г. Завтрак: Vital Proteins Marine Collagen. Обед: Sainsbury's Carrots, Tesco Medium Eggs, Heinz Baked Beans, Asda Bulgur Wheat. Ужин: Waitrose Baby Beetroot, Sainsbury's Carrots, Tesco Medium Eggs, Tesco Easy Cook Long Grain Rice. Перекус/Другое: Tesco Dry Roasted Peanuts, Amstel Lager. подробнее ...

4032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса