ksana133- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1156 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 100,27г | Углев: 122,68г. Завтрак: Vemondo High Protein Soja, Hacendado Plátano, Яйцо, Carrefour Bio Copos de Avena. Обед: Каперсы, Hacendado Aceitunas Verdes sin Hueso, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Brillante Arroz Tradicional. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Облепиха, Яблоки. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса