loiss92- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1919 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 120,42г | Углев: 232,36г. Завтрак: Crownfield Mueslireep Chocolade, XXL Nutrition Whey Delicious Banana, AH Halfvolle Melk. Обед: Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Zwagerman Kalkoenfilet (7g), C1000 Basis Slamix, Komkommer (met Schil), Linessa Roomkaas Light, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Volkoren Wrap. Ужин: Appelmoes, Boerenkoolstamppot, AH Zigeunerschnitzel. Перекус/Другое: XXL Nutrition Whey Delicious Banana, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Bonbon. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса