albertomedusa- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя albertomedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1326 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 160,17г | Углев: 70,96г. Завтрак: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sondey Tortitas de Arroz con Sal, HSN Sports Evoexcel 2.0 Cholate y Avellanas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. Обед: Hacendado Soja Texturizada, Freshona Espinacas, Penelas Garbanzos Cocidos. Ужин: Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Перекус/Другое: Hacendado Cheddar Curado, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albertomedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albertomedusa- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

albertomedusa-Изменение Веса