Don-Gerrie- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

116,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1818 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 66,95г | Углев: 185,38г. Завтрак: Aldi Schouderham, Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Ontbijt Crackers Meerzaden. Обед: AH Kipfilet Beleg, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Ужин: Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Перекус/Другое: Jumbo Oven Frikandel, Jumbo Appeltaart, Lotus Speculoos Koekje. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса