vikusya1_85- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1509 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 155,94г | Углев: 207,35г. Завтрак: Кофе, Сыр ( Terra Vento), Arla Крем-Сыр Натуральный, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina, Киви, Панкейки, Клубника. Обед: Ананас, Ilona Мексиканский Такос, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. подробнее ...

685 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Apple Health - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса