Niesi82- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Niesi82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1253 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 83,28г | Углев: 143,63г. Завтрак: Aldi Milch 3,5%, Fitline Powercocktail. Обед: Weider Protein Riegel , Multaben Figur. Ужин: K-Classic Gewürzgurken, Lidl Käsebrezel, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Fitline Restorate, Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Salzstangen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niesi82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niesi82- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Niesi82-Изменение Веса