DiscursMonger- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

96,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1624 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 69,37г | Углев: 171,30г. Завтрак: Сушеные Яблоки, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Обед: Мандарины, Арбуз. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Котлетки из говяжьего фарша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щавелевый суп постный. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса