Anbitt- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Anbitt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1542 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 86,48г | Углев: 144,17г. Завтрак: Senseo Mild, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Apfel, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen. Обед: Schär Gluten Free Meisterbäckers Classic, Ratatouille. Ужин: Butternut Kürbis, Lachs-Gurken-Röllchen. Перекус/Другое: Kerry Cheestrings, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Senseo Mild, Schokodatteln. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anbitt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anbitt- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anbitt-Изменение Веса