ipepelyaeva91- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2598 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 107,63г | Углев: 290,06г. Завтрак: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Овсяная Каша на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Яшкино Зебра, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Чай, Борщ с Курицей, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Ужин: Теремок Морс Клюквенный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Овощи Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пхали Хинкали Люля Кебаб из Баранины. Перекус/Другое: KDV Зефир с Кусочками Манго, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю