qeraslava72- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1527 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 116,01г | Углев: 96,15г. Завтрак: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Замороженная Вишня, Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры. Обед: Тушеные Овощи, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Батон, Яйцо Всмятку, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Ужин: Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса