zaqwer6- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1258 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 66,64г | Углев: 164,93г. Завтрак: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Плов с Курицей. Ужин: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. Перекус/Другое: Твердые Конфеты, Рафинад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю