whyzet- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1438 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 93,56г | Углев: 155,28г. Завтрак: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Киноа (Вареный), Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Говядина Постная. Перекус/Другое: Яблоко, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Варенье Черничное, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса