Frank #23- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

3064 ккал

Жир: 106,30г | Белк: 179,87г | Углев: 363,51г. Завтрак: Mangos, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Ужин: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Balance White Cookie Choc, REWE Selleriesalat , Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Alnatura Linsenwaffeln, Cappuccino, Kaki, Aldi Snack Paprika, Espresso, Griesson Unsere Kekszeit. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса